Στη σημερινή «οικονομία της προσοχής» (attention economy) και «γνωσιακής εργασίας» (knowledge work), λειτουργώντας σε ένα μόνιμα συνδεδεμένο και με συνεχείς περισπασμούς περιβάλλον, η διαχείριση της προσοχής και ο βαθμός συγκέντρωσης μας, είναι σε συνεχή «πολιορκία». Παράλληλα, η πίεση, η πολυπλοκότητα και η μεταβλητότητα οδηγούν σε υψηλά επίπεδα άγχους, μειώνοντας την ικανότητα για κριτική και δημιουργική σκέψη όπως και αποδοτική επικοινωνία και συνεργασία. Ο συνδυασμός αυτών των παραγόντων οδηγεί σε μείωση της απόδοσης, αύξηση των θεμάτων υγείας και μείωση της εργασιακής ικανοποίησης.
Το αισιόδοξο είναι ότι νέα στοιχεία από επιστημονικές έρευνες επιβεβαιώνουν ότι η ενσωμάτωση των δεξιοτήτων της ενσυνειδητότητας έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχολογία, απόδοση και υγεία. Oι δεξιότητες της ενσυνειδητότητας μπορούν να εκπαιδευτούν και να ενδυναμωθούν. Στα οφέλη συμπεριλαμβάνονται η ενδυνάμωση ελέγχου προσοχής και συγκέντρωσης, η ιαχείριση άγχους και αύξηση ψυχικής ανθεκτικότητας, η βελτίωση πνευματικής απόδοσης, δημιουργικότητας, επικοινωνίας και συναισθηματικής νοημοσύνης
